Wat fijn is het als deelnemers aan me vragen: “wanneer is er weer een stemworkshop, ik wil graag weer eens meedoen”. De ervaring maakt dat er behoefte is aan meer.
Als ik deelnemers vraag wat zij waarderen aan mijn stemworkshops, dan geven zij aan dat er een veilige sfeer is waarin zij kunnen experimenteren, dat ze veel ontspanning ervaren en verbaasd zijn over de grootsheid van hun eigen stem.
Je eigen trilling
Het is een workshop voor vrouwen en mannen, waarin we zingen en klanken maken om te ontspannen, waarin je tot je zelf kan komen en kan genieten. Ervaar dat zingen en werken met je stem plezier en energie geeft. Merk op hoe stevig je stem kan klinken als je echt ontspannen en bij jezelf bent. Je impact en invloed nemen merkbaar toe.
We zingen mantra’s, eenvoudige wereldmuziek en circle songs en werken met klankmeditatie, improvisatie en ontspanningsoefeningen. Het gaat dus niet om mooi, of technisch goed zingen, maar om vrij te zingen en te klinken zoals je bent.
Wanneer?
Op 22 januari verzorg ik een stemworkshop in centrum Umai in Alphen aan de Rijn.
27 februari kun je in 'het atelier' in Hazerswoude Rijndijk deelnemen. Beide avonden zijn van 19.30 tot 22.00, inloop vanaf 19.00.
Deelname kost € 45,-. Neem je iemand mee, dan betaalt hij/zij slechts € 25,-.
Meld je aan via: stemwerk@druide-leren.nl
Mail ook gerust als je vragen hebt over stemwerk en de mogelijkheden hiervan in training of begeleiding.
maandag 14 januari 2013
zondag 12 augustus 2012
Meer info vaders- en zonen weekend
Hier vind je de flyer van het Vaders- en zonen weekend van 7-9 september 2012. Klik op de flyer voor een grotere weergave.
Voor informatie of aanmelding mail : martijn@druide-leren.nl
Voor informatie of aanmelding mail : martijn@druide-leren.nl
vrijdag 29 juni 2012
Vaders- en zonen weekend
Als vader met een druk werkend leven (eigen bedrijf) merk ik hoe lastig het is voldoende tijd samen met mijn 8 jarige zoon door te brengen. Ik probeer hem regelmatig naar school te brengen, samen te voetballen, te stoeien na het eten en bezoekjes te brengen aan Naturlis om dooie dieren te bekijken. Toch zijn de echte vader-zoon momenten relatief schaars. De momenten waarop je de verbinding voelt en merkt dat je zoon zich aan jou als vader voedt. Gelukkig heeft mijn zoon ook een aantal andere mannelijke rolmodellen, zoals zijn opa's, buurmannen en sportcoaches die daar een rol in hebben.
Vanuit dit gemis en het verlangen om meer van deze voedende momenten te hebben, organiseer ik, samen met een andere vader, een weekend voor vaders- en zonen. Een heel weekend in de natuur mannen- en jongens dingen doen. Een moment om samen te zijn en samen te doen. Tijdens dit weekend doen we allerlei activiteiten met elkaar die de band tussen vader en zoon versterken en de ontwikkelen van de jongens ondersteunen. We slapen in tenten, zijn we veel buiten in de natuur, bewegen en sporten, maken vuur en muziek, delen mooie verhalen en zijn bewust bezig met gezonde voeding. Ook voor de vaders onderling een rijke ervaring!
Het weekend vindt plaats op 7 t/m 9 september 2012 op het natuurkampeerterrein 'Ruigenhoek' in Noordwijkerhout. Er is plek voor ongeveer 10 vaders met hun zonen (leeftijd 6-12 jaar). Wil je meer weten over dit weekend, mail dan naar martijn@druide-leren.nl
Vanuit dit gemis en het verlangen om meer van deze voedende momenten te hebben, organiseer ik, samen met een andere vader, een weekend voor vaders- en zonen. Een heel weekend in de natuur mannen- en jongens dingen doen. Een moment om samen te zijn en samen te doen. Tijdens dit weekend doen we allerlei activiteiten met elkaar die de band tussen vader en zoon versterken en de ontwikkelen van de jongens ondersteunen. We slapen in tenten, zijn we veel buiten in de natuur, bewegen en sporten, maken vuur en muziek, delen mooie verhalen en zijn bewust bezig met gezonde voeding. Ook voor de vaders onderling een rijke ervaring!
Het weekend vindt plaats op 7 t/m 9 september 2012 op het natuurkampeerterrein 'Ruigenhoek' in Noordwijkerhout. Er is plek voor ongeveer 10 vaders met hun zonen (leeftijd 6-12 jaar). Wil je meer weten over dit weekend, mail dan naar martijn@druide-leren.nl
Agenda 2012
Het hoogtepunt van de Midzomer is geweest terwijl voor mij qua ervaring de zomer nog niet eens is begonnen.... En hier volgt de planning van stemworkshops voor het najaar. Allerlei mogelijkheden om te nazomeren in augustus en te bezinnen richting in de herfst.
wo 4 juli (avond): Mannenklank in de buitenlucht
wo 4 juli (avond): Mannenklank in de buitenlucht
vrij 17 augustus (hele dag): De klank van de nazomer
di 4 september (avond): Mannenklank
vrij 14 september (avond): Je eigen klank
vrij 26 oktober (middag): Mannenklank
vrij 2 november (avond): Je eigen klank
di 20 november (avond): Mannenklank
vrij 23 november (middag): je eigen klank
Deelname aan een workshop van 1 dagdeel kost € 45,-, de workshop van een hele dag kost € 75,-. aanmelden of informatie: stemwerk@druide-leren.nl
De klank van de nazomer
Zo aan het eind van de zomer is het een goed moment om je voor te bereiden op de herfst en winter. Dit doe je door enerzijds te genieten van wat de zomer je gebracht heeft en anderzijds de beweging naar voren te maken en plannen te maken voor de komende periode. We zullen daarom werken met vloeiende klanken maar ook met staccato ritmes. Deze workshop vindt plaats op 17 augustus en duurt van 10.00 tot 16.00 in een bijzondere boomgaard aan de Kaag. Bij goed weer kunnen we buiten werken, anders is er een mooie ruimte waar we binnen kunnen zitten.
Deelname kost € 75,- inclusief lunch.
Zo aan het eind van de zomer is het een goed moment om je voor te bereiden op de herfst en winter. Dit doe je door enerzijds te genieten van wat de zomer je gebracht heeft en anderzijds de beweging naar voren te maken en plannen te maken voor de komende periode. We zullen daarom werken met vloeiende klanken maar ook met staccato ritmes. Deze workshop vindt plaats op 17 augustus en duurt van 10.00 tot 16.00 in een bijzondere boomgaard aan de Kaag. Bij goed weer kunnen we buiten werken, anders is er een mooie ruimte waar we binnen kunnen zitten.
Deelname kost € 75,- inclusief lunch.
Je eigen klank
Deze workshop biedt je een muzikale manier om je als mens verder te ontwikkelen door je eigen, authentieke klank te ontdekken.
De 'eigen klank' bijeenkomsten zijn voor vrouwen en mannen die:
· Nieuwsgierig zijn en zichzelf willen ontwikkelen
· Inspiratie en energie willen opdoen.
· Samen willen zingen en muziek maken
Elke bijeenkomst bestaat uit een mix van zingen en muziek maken, stem- en ademoefeningen en oefeningen voor persoonlijke ontwikkeling.
Het gaat dus niet om mooi, of technisch goed zingen, maar om vrij te zingen en te klinken zoals je bent.
Deze workshop biedt je een muzikale manier om je als mens verder te ontwikkelen door je eigen, authentieke klank te ontdekken.
De 'eigen klank' bijeenkomsten zijn voor vrouwen en mannen die:
· Nieuwsgierig zijn en zichzelf willen ontwikkelen
· Inspiratie en energie willen opdoen.
· Samen willen zingen en muziek maken
Elke bijeenkomst bestaat uit een mix van zingen en muziek maken, stem- en ademoefeningen en oefeningen voor persoonlijke ontwikkeling.
Het gaat dus niet om mooi, of technisch goed zingen, maar om vrij te zingen en te klinken zoals je bent.
In deze workshop versterk je op een muzikale en klinkende manier een aantal essentiële mannelijke kwaliteiten, die je helpen jezelf als man stevig en liefdevol neer te zetten.
We werken met adem- en stemoefeningen, lijfwerk, stemmige en uitbundige liederen.
vrijdag 8 juni 2012
Mannenklank in de buitenlucht
Bijna
letterlijk midden in de zomer, is het een mooi moment om op zoek te gaan naar
de kracht en energie in je eigen stem.
Wat?
In deze workshop versterk je op een muzikale en
klinkende manier een aantal essentiële mannelijke kwaliteiten, die je helpen
jezelf als man stevig en liefdevol neer te zetten.
Waar?
Op 4 juli ’s avonds van 19.30 tot 22.30
vindt de workshop plaats in een mooie hoogstamboomgaard bij De Kaag. Als het
goed weer is zorgen we voor een vuur en kunnen we veel buiten zijn.
Voor
wie?
Mannenklank is voor mannen die:
o
Nieuwsgierig zijn en zichzelf
verder willen ontwikkelen
o
Inspiratie en energie willen
opdoen.
o
Samen willen zingen en muziek
maken
Hoe?
De avond bestaat uit een mix stem- en
ademoefeningen, oefeningen voor persoonlijke ontwikkeling en zingen en muziek
maken. Het gaat dus niet om mooi, of technisch goed zingen, maar om vrijuit je
stem te laten horen en te klinken zoals je bent.
Martijn Blom begeleidt de
avond.
Meld je aan op stemwerk@druide-leren.nl. Deelname
kost € 45,-. Neem je iemand mee, dan betaalt hij slechts € 25,-.
Meer informatie op mannenklank.blogspot.com of
www.druide-leren.nl
of bel 06 13470015.
donderdag 26 april 2012
Stemworkshop 'De kracht van je stem'
In allerlei trainingen heb ik de afgelopen tijd met Stemwerk een
inspirerend onderdeel verzorgd en met mannen heb ik de 'mannenklank'
ontdekt en de Haka gedaan. Op vrijdagmiddag 25 mei
2012 verzorg ik een stemworkshop 'de kracht van je stem'.
We zingen mantra’s, eenvoudige wereldmuziek en circle songs en werken met klankmeditatie en ontspanningsoefeningen. Het gaat dus niet om mooi, of technisch goed zingen, maar om vrij te zingen en te klinken zoals je bent. Ook gaan we op zoek naar de kracht in jouw stem.
Op vrijdag 25 mei, van 13.30 tot 16.30. Deelname kost € 45,-. Neem je iemand mee, dan betaalt hij/zij slechts € 25,-. De locatie is in Leiden.
Meld je aan via: stemwerk@druide-leren.nl
Mail ook gerust als je vragen hebt over stemwerk en de mogelijkheden hiervan in training of begeleiding.
Je eigen trilling
Het is een workshop waarin we zingen en klanken maken om te ontspannen, waarin je tot je zelf kan komen en kan genieten. Ervaar dat zingen en werken met je stem plezier en energie geeft. Merk op hoe stevig je stem kan klinken als je echt ontspannen en bij jezelf bent. Je start ontspannen en geïnspireerd aan het weekend.We zingen mantra’s, eenvoudige wereldmuziek en circle songs en werken met klankmeditatie en ontspanningsoefeningen. Het gaat dus niet om mooi, of technisch goed zingen, maar om vrij te zingen en te klinken zoals je bent. Ook gaan we op zoek naar de kracht in jouw stem.
Wanneer?
Op vrijdag 25 mei, van 13.30 tot 16.30. Deelname kost € 45,-. Neem je iemand mee, dan betaalt hij/zij slechts € 25,-. De locatie is in Leiden.Meld je aan via: stemwerk@druide-leren.nl
Mail ook gerust als je vragen hebt over stemwerk en de mogelijkheden hiervan in training of begeleiding.
vrijdag 18 november 2011
Houding en Stem
Ik vind het altijd weer verbluffend om te merken hoe subtiele veranderingen in je houding of lijf direct hoorbaar zijn in je stem. En dus ook opgemerkt worden door mensen om je heen. Wij mensen hebben namelijk een zeer verfijnd gehoor als het gaat om de informatie die iemand via zijn stem (en houding) uitzend. Dit sterk onbewuste proces geeft ons veel waardevolle informatie over wat er (bij de ander) aan de hand is.
De impact van een kleine verandering van je houding op je stem kun je merken door de volgende oefening te doen: Ga met je voeten op schouderbreedte staan. Draai je tenen iets naar elkaar toe, en buig iets door je knieën. Laat je schouders en je kin iets naar beneden hangen. Zeg dan 'Hier ben ik'.
Ga vervolgens rechtop staan, breng je schouders naar achter en je hoofd rechtop. Zet je voeten parallel. Zeg vervolgens weer: 'Hier ben ik'. Luister naar het verschil in toon, volume, toonhoogte en ervaar het verschil aan impact.
Wees je, in situaties die spannend zijn, bewust van je houding en experimenteer eens met je houding en bijvoorbeeld je toonhoogte.
Succes!
De impact van een kleine verandering van je houding op je stem kun je merken door de volgende oefening te doen: Ga met je voeten op schouderbreedte staan. Draai je tenen iets naar elkaar toe, en buig iets door je knieën. Laat je schouders en je kin iets naar beneden hangen. Zeg dan 'Hier ben ik'.
Ga vervolgens rechtop staan, breng je schouders naar achter en je hoofd rechtop. Zet je voeten parallel. Zeg vervolgens weer: 'Hier ben ik'. Luister naar het verschil in toon, volume, toonhoogte en ervaar het verschil aan impact.
Wees je, in situaties die spannend zijn, bewust van je houding en experimenteer eens met je houding en bijvoorbeeld je toonhoogte.
Succes!
Abonneren op:
Posts (Atom)